त्वचा को और अधिक चमकदार कैसे बना सकते है

त्वचा को और अधिक चमकदार कैसे बना सकते है (How can I make my Skin more Glowing)

जब त्वचा पर हो बहुत अधिक दाग -धब्बे

त्वचा को और अधिक चमकदार कैसे बना सकते है :-अक्सर मुहाँसो के कारण चेहरे पर दाग बन जाते है। हम नाख़ून आदि से छूकर और भी गहरा बना लेते है। अगर मुँहासे हो ,तो उन्हें किसी भी तरह न छेड़े। चाहे तो किसी अच्छे ब्यूटी पॉर्लर में जाकर कील ,मुँहासे सहित निकलवाए। और सब से अच्छा है की आप घर पे हमारे बताये गए लैपो का प्रयोग करे

जैतून के तेल का मास्क
इसके लिए आधा चम्मच जैतून के तेल में 1/4 चम्मच नीम्बू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाए।
15 minutes बाद पानी धो ले

पुदीना मास्क
एक चम्मच पुदीना रस में एक चम्मच गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाए। इसे कुछ घंटे लगाकर रखे। चाहे तो रात में लगाकर सो भी सकते है। फिर भी ठन्डे पानी से धो ले।

बादाम मास्क
चार भीगे हुए बादाम दो चम्मच दूध के साथ पीस ले। एक चम्मच संतरे का रस व विटामिन A का कैप्सूल इसमें मिलाकर चेहरे पर लगाए। धब्बो पर कुछ जायदा लगाए।
20 मिनट बढ़ चेहरा धो ले।

कच्चे पपीते का मास्क

कच्चे पपीते के छोटे से टुकड़े को पीसकर उसका रस निकले। उसे चेहरे व धब्बों पर अच्छी तरह लगाकर सूखने दे।
15 मिनट बाद चेहरा धो लें।

चेहरे को चमकाने के लिए जरुरी है की मुहाँसो का इलाज हो

• पहले मुँहासे दूर करने के लिए मुहांसो पर कैंफर लोशन का प्रयोग करे। किसी मेडिकेटेड साबुन व गर्म पानी चेहरा अच्छे से साफ़ करे।
• अगर चेहरे पर अधिक मुहासे हो ,तो किसी अच्छे ब्यूटी पार्लर में जाकर उन्हें जड़ सहित निकलवाए।
• पुदीने के पत्तों को पीसकर रस निकालें। उसमे आधा चम्मच निम्बू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाए। 20 मिनट बाद चेहरा धो ले।
• चन्दन पेस्ट में ,खीरे का गाढा रस मिलाकर लगाए।
• एक चम्मच बेसन में आधा चम्मच हल्दी ,एक चम्मच नीम -रस व दो चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट बनाये। चेहरे पर अच्छी तरह लगाकर 20 मिनट बाद धो ले।
• हलके स्टार्च पेस्ट को रातभर चेहरे पर लगाकर सोने से भी काफी फायदा होता है।
• मुहांसे ख़तम हो जाने पर फिर न होने के लिए रोजाना पुदीने के रस में रुई भिगोकर चेहरे पर मले। कुछ देर बाद धो लें।
• दूसरों का टॉवल या अन्य चीजें जैसे साबुन ,क्रीम आदि इस्तेमाल न करे। बाहर से आने पर क्लींजर की हेल्प से धूल ,गन्दगी साफ़ कर लें। हमेशा त्वचा को साफ़ रखे।
• साधारण व ड्राई स्किन को दिन में दो बार व ऑयली स्किन को दिन में 3 -4 हलके गर्म पानी से धोये।
• खाने के पदार्थ अधिक तैलीय न हो। अधिक सलाद खाये व पानी कम से कम 8 गिलास डेली पिए। इस प्रकार जरा सी देखभाल आपकी खूबसूरती को बरकरार रख सकती है।

चमकदार चेहरे के लिए स्टीम फेशियल

त्वचा को और अधिक चमकदार कैसे बना सकते है :-भाप द्वारा रोमछिद्रों को खोलकर उनकी गहरी सफाई की जा सकती है। इससे त्वचा पर उपस्थित चिकनाई ,धूल आदि को साफ़ किया जा सकता है। स्टीम फेसिअल द्वारा चेहरे पर नई जान ,नई चमक आ जाती है।

स्टीम फेशियल की घरेलु विधि

• बेसिन में गर्म पानी लेकर उसमे गुलाब की पंखुडिया डाल सकते है। कुछ मिनट उन्हें भीगने दें। अब अपने चेहरे को टॉवल से ढक ले ,ताकि भाप चारों और बिखरे ना। अब भाप के करीब ले जाकर चेहरे को सेंके। ध्यान रहे ,उतनी ही करीब ले जाये जिससे आपको तकलीफ न हो।
• भाप में साँस ले। चेहरे पर भाप को अच्छी तरह आने दे। अच्छी तरह भाप लेने के बाद टिश्यू पेपर से चेहरा पोंछ ले। अगर चेहरे पर ब्लैकहेड्स है तो दबाकर उन्हें निकाले या ब्लैकहेड्स remover से उन्हें निकालकर सुई से साफ़ कर लें.
• गर्म पानी से चेहरा धोकर ,बर्फ के पानी से चेहरा धोए। अब चेहरे पर किसी अच्छे फेस मास्क को लगाकर सूखने दे। बाद में ठन्डे पानी से धो लें। इस तरह हफ्ते या 15 दिनों में एक बार चेहरे को भाप देते रहने से खूबसूरती बनी रहती है। {त्वचा को और अधिक चमकदार कैसे बना सकते है }

फेसमास्क लगाने के लिए कुछ आवश्यक सावधानिया

• अगर आप पहली बार मास्क का प्रयोग अपनी त्वचा पर करने जा रहे है ,तो पहले अपनी त्वचा के प्रकार के मास्क का चुनाव कर ले।
• मास्क का प्रयोग साफ़ त्वचा पर ही करें।
• जब त्वचा गर्म हो ,तभी मास्क लगाएं। इसके लिए क्रीम फेशियल या स्टीम फेशियल के दौरान मास्क का प्रयोग करें।
• आँखों के चारों ओर व होठो के भाग को छोड़कर बाकि जगह पर लगाएं।
• शुष्क त्वचा ,नाजुक त्वचा ,मिक्स प्रकार की त्वचा पर मास्क केवल 10 मिनट तक लगाएं।
• ऑयली स्किन पर मास्क को 15 मिनट तक रहने दे। उसके बाद ही धो लें।
• मौसम के हिसाब से मास्क का प्रयोग करें।
• एक बार स्किन की नेचर को समझ लेने के बाद उसके प्रभाव को ध्यान में रखते हुए ,जो आपकी त्वचा पर अधिक उपयोगी लगे या अधिक अनुकूल हो ,उसी मास्क का प्रयोग करे ,जैसे फूल ,फल

चेहरे पर लाएं नई (Skin Glow) ताजगी -फेस पैक और मास्क से

चेहरे की सफाई के लिए कुछ क्लीन्जर्स है जो धुल ,मिट्टी को सोख लेते है और ब्लैक हैड्स होने से रोकते है।

जैल मास्क
जेल मास्क जड़ी -बूटियों से बना मास्क है। साथ ही इसमें फल -सब्जियों व लवण आदि के मिश्रण भी शामिल होते है। इसमें चेहरा बहुत ही खिला -खिला व मुलायम बना रहता है। यह ड्राई स्किन के लिए बहुत उपयोगी है।

दूध मास्क

स्किन की सफाई कच्चे दूध द्वारा आसानी से कर सकते है। साफ़ रुई लेकर ,कच्चे दूध द्वारा चेहरे की सफाई करे। यह ड्राई स्किन के लिए बहुत उपयोगी है।

दही व अण्डे का मास्क
अंडे की सफेदी में चार -पांच चम्मच दही या मट्ठा डालकर अच्छी तरह मिलाएं। पूरे चेहरे व गले पर लगाकर मलमल के कपडे को गर्म पानी में डुबाकर चेहरे को अच्छी तरह साफ़ करें।
ठन्डे पानी से पुनः चेहरा धो लें। इसके बाद ऑयली स्किन के लिए साथ में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर लगाएं।
ड्राई स्किन के लिए ऊपर दिए पेस्ट में से एक चम्मच शहद मिलाकर लगाए।
मिली -जुली स्किन के लिए इस पेस्ट के दो भाग करे। एक में नींबू का रस व दूसरे भाग में सहद मिलाकर चेहरे पर बारी -बारी से लगाएं। (त्वचा को और अधिक चमकदार कैसे बना सकते है )

हल्दी का मास्क
एक चम्मच हल्दी पाउडर में एक चम्मच नीम्बू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट बाद साफ़ कर लें।

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